「日行萬步」步行挑戰


步行是一種簡單的體能活動，不但可以減低患上常見慢性疾病和心理健康問題的風險，更可透過一起散步，建立有活力的生活習慣，促進家庭融洽。 衞生署將舉辦「日行萬步」步行挑戰，以「家家齊萬步，開心又健康」為口號，希望更多市民認識到步行對身心健康的益處，並鼓勵家庭成員或朋友之間互相支持，將日行萬步融入日常生活。 本會受衛生署邀請合作各位朋友宣傳及鼓勵報名參與「日行萬步」步行挑戰。

詳情如下: 
報名時段：今年十月十二日至三十一日
挑戰時段：今年十一月一日至三十日的步行紀錄
對象：二至四人為一組的隊伍（所有隊員須年滿 5 歲或以上，報名須由年滿 18 歲或以上的隊員進行）

更多詳情請按此了解

FIT總合作節目分享 <經緯線 - 體重怎後正常>>

<<重溫節目>>

本會講師黃永輝教練及行政總監黃永森博士參與 #ViuTV #經緯線  - 體重怎復常

誠邀參加「第三屆聯校智能運動 STEM 大賽」 港澳樂滿 FUN，挑戰 AI 體適能


<<賽事章程>>

#第三屆聯校智能運動STEM大賽 （香港區）教師專業發展工作坊暨賽事簡介會於2023年10月12日下午舉行。另外，本周日（10月15日）將於澳門舉行另一場工作坊暨簡介會。各位中、小學校長、體育科主任、課外活動主任及體育教師，要把握機會，盡快報名呢！截止報名日期已延長到11月3日。

《非傳染病直擊》(二零二三年10月號)


非傳染病直擊2023年10月

「非傳染病直擊」是衞生署衞生防護中心推出有關非傳染病的網上期刊。 期刊旨在加強公眾對非傳染病及相關課題的認識，及意識到預防和控制非傳染病的重要性。 這亦顯示衞生防護中心積極進行風險資訊溝通，和致力處理非傳染病在我們社區引起的種種健康問題。

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<<港台體壇123>>
請熱烈追蹤全新體育節目《港台體壇123》內容包括「運動名人錄」、「體育產業鏈」、「潮興新運動」、
「我要多謝你」、「全民運動三點三」，請嚟體育界嘉賓及運動愛好者，分享運動人生同體育發展動向。

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本會書籍介紹

《長者健體導師手冊》

是本會為裝備長者健體導師而於2020年9月份出版的，內容由長者健體導師教學團隊用心編寫而成，成員包括運動生理學家、體育工作者、物理治療師，以及體適能專家，強調理論與實踐並重。

每本售價為HK$250 (會員)；HK$280 (非會員)。
《體適能導師綜合理論》

一書已於2017年9月份出版，為本會「體適能基礎證書課程」的指定用書和各體適能導師證書課程的參考課本。內容適合現職體適能教練、體育老師、修讀體育運動相關課程的學生，甚或熱愛健體運動的巿民大眾閱讀。盼望《體適能導師綜合理論》一書能夠促進香港體適能教育工作的發展。每本

每本售價為HK$250 (會員)；HK$280 (非會員)。
《器械健體導師手冊第二版》

本書以本會器械健體導師證書課程手冊作藍本, 圖文並茂, 適合器械健體導師證書課程學員, 器械健體導師, 以及器械健體愛好者閱讀及參考.

每本售價為HK$130 (會員)；HK$150 (非會員)。

合作優惠


門診物理治療及運動創傷治療優惠(只適本會有效會員)

凡本會會員在東華三院緻盈適健中心使用門診物理治療及運動創傷治療服務將享有優惠，詳情請參閱以下PDF檔案。


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