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1.
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中文來稿字數應不逾4,000字，英文來稿字數應不逾3,000 字。.
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2.
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文章必須具標題(20字內)、作者全名及個人簡歷(30字內)，並清楚註明通訊方法(包括手提電話及電郵)。
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3.
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來稿必須是原稿，本刊不接受一稿兩投或多投。
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4.
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作者或投稿人須明白，一旦文稿獲接納刊登，版權將屬於中國香港體適能總會。
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5.
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來稿請用電腦檔案(Word document)，附有圖表或相片提供原檔(Word/JPEG/AI)，以便編輯工作。.
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6.
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來稿必須透過電郵傳送至：periodical@hkpfa.org.hk
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7.
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來稿經編輯委員會專家學者審閱後，或會發回作者修改，本會並保留拒絕刊登來稿之權利。
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8.
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來稿一經接納及刊登，作者將按時收到其網絡連結的通知。
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9.
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作者將獲邀出席當年度周年大會暨晚宴嘉賓。優秀的作者(稿件多次獲刊登)將獲頒「筆獎」。
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10.
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季刊將列明作者芳名及刊登其文章。
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